皆様こんにちは!(^^)!
今はコロナウイルスでニュースは持ちきりですね💦
すごく怖いなと恐れています、、、
けれど過度に恐れず、今できる対策をすることが大事だそうです(^^)
もうすでにされてる方も多いですが
・マスクの着用
・しっかりと手洗いうがい
菌の入り込む可能性をできるだけ少なくしましょう！
そして、抵抗力、免疫力を高めておくことが最重要だそうです❕
しっかり睡眠をとること、食事をとること、そうして身体が菌を退治できるようにしておけると良いですね(^^♪
コロナウイルスも怖いですが、インフルエンザ対策も心がけましょうねヽ(^o^)丿
皆様がいつも健康にダンスできるよう祈っております(^^)
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